Historia de la Educación Física

Debemos de saber la historia de nuestra asignatura. Hemos encontrado una página web que nos da una amplia información sobre este tema. Espero que os guste.

http://www.saludmed.com/EdFisica/EdF-Hist.html

La gripe A

Ya queda menos para reintegrarnos a nuestros puestos de trabajo. Este año tenemos la amenaza de la gripe A. Los niños son el principal grupo de riesgo, y ante el peligro de contagios, se ha elaborado un decalogo con las medidas más importantes a tomar para prevenir el contagio de la gripe.

Estas son las 10 recomendaciones clave para evitar el virus A/H1N1:

• Evitar el contacto con personas a las que se las haya diagnosticado la enfermedad.
• Lavarse las manos con frecuencia. El virus de la gripe se transmite por medio de pequeñas gotas de saliva y a través de las secreciones nasales al toser o estornudar. Debe lavarse las manos durante al menos un minuto para eliminar el patógeno completamente.
• Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y justo después tirar el pañuelo usado a la basura.
• Limpiar con mayor frecuencia las superficies de muebles, pomos de las puertas y otros objetos en los que se hayan podido quedar secreciones contaminadas. Ventilar a menudo las estancias. Así, evitaremos la acumulación de partículas en suspensión que contengan el virus.
• Si se está enfermo, evitar contagiar a otras personas siguiendo los consejos de los profesionales sanitarios. Una persona infectada puede transmitir el virus desde un día antes de la aparición de los síntomas hasta una semana después.
• Evitar los besos y contacto muy cercano, así como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones. Así, reduciremos el riesgo de contraer la infección.
• Llevar una vida sana permite afrontar la enfermedad en las mejores condiciones de salud. Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña), realizar ejercicio o evitar hábitos como el alcohol y el tabaco contribuye a mejorar las defensas. Es importante evitar la saturación de los servicios de urgencias. En caso de que aparezcan síntomas de gripe, debe acudir a su médico de cabecera o llamar al 112 para que le indiquen como actuar. Para cualquier duda, Sanidad ha habilitado un teléfono de atención al ciudadano: 901 400 100. Si tiene pensado quedarse embarazada, no es necesario que retrase sus planes aunque debe saber que las gestantes conforman un grupo de riesgo.

Fuente:elmundo.es

Vocabulario

Juegos Cooperativos

Últimos días

Como habréis estado observando estos días pasados no he publicado nada. Estamos en los últimos días y hay mucho trabajo, parece que va pesando el curso. Espero no decaer en el devenir de la información del blog pero se nota que esto se está terminando. Os prometo más artículos e informaciones varias. Espero que cuando terminéis con vuestras tareas me mandéis cositas para el blog que como veis no esta nada mal con las entradas de visitantes. Venga animaros a mandarme situaciones que os han surgido durante el año. Espero esas novedades no las guardéis en los discos duros.

Os puede servir

Las palas como elemento inicial de los juegos de raquetas. Es bastante interesante. Se puede adaptar a tu zona de trabajo. Trabajo cogido desde este interesante blog:

http://iesestelasef.blogspot.com/

Cursos de Verano

Una nueva herramienta

Los profesores con las nuevas tecnologías estamos "sufriendo" la cultura del cortar y pegar en los trabajos que los chicos nos entregan. El que escribe cuando tenía que entregar un trabajo se iba a la biblioteca pública y primero para buscar la información tardaba una barbaridad y segundo cuando íbamos a casa llevábamos un buen dinero en fotocopias. Toda la información para el trabajo la teníamos que subrayar y después ponerla en el trabajo. Hoy en día ya sabéis es bastante diferente. La información la tenemos al instante. Hoy he visto que ha salido una página web donde te avisa si el trabajo es copiado desde el documento verdadero. Approbo es una herramienta muy buena para saber si el alumno se lo ha currado o no.

Interesante para 1º de Bachillerato

Para Conocernos Mejor

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Primeros auxilios

Bicheando por la red de redes he encontrado una página de primeros auxilios bastante buena a la hora de explicar un contenido como el de prevención en circunstancias no deseadas. Buenos flahs (dibujos animados) y material escrito en el que también podemos bajar a nuestro disco duro. Espero que lo incorporéis a vuestros contenidos curriculares.

Sportec, interesante revista

Plan de prevención y lucha contra el dopaje en el ámbito escolar

En la actualidad el dopaje es un tema que está muy de moda, e incluso recientemente se han presentado tesis doctorales en referencia a la lucha contra el dopaje y su prevención, por tanto hemos de señalar que es un tema actual y que tiene una gran repercusión mediática y por tanto puede recaer en una situación de alarmismo social poco gratificante.
A continuación se relatan una seria de contenidos seguidos de algunos posibles programas que se pueden llevar a la práctica, como prevención del dopaje en el ámbito escolar.

- Realizar programas educativos y de información.
Realizar actividades extraescolares donde se informe a los alumnos y a sus padres de los riesgos del dopaje. No solo dirigida a alumnos, también a los padres para erradicar “los padres mánager”.

- Programas de valores deportivos.
Realizar un programa donde los deportistas de alto nivel visiten los centros escolares, y en sus discursos hablen de los valores éticos y morales que debe tener un gran deportista y los alumnos se vean reflejados en estos deportistas como metas a alcanzar y adquieran una conciencia social en contra del dopaje.

- Inclusión del dopaje como materia escolar.
Ultimamente se están incluyendo unidades didácticas y temas explícitos sobre el dopaje en la formación de técnicos y otros profesionales dedicados al deporte, y esta idea es extrapolable al ámbito escolar incluyéndola dentro de la asignatura de educación física, e incluso también tendría cabida en la nueva asignatura de educación para la ciudadanía ya que es un tema de formación y repercusión social de gran importancia.

Como conclusión reseñar que los fondos dedicados actualmente parecen escasos y destacar un hecho poco razonable, ya que estos fondos son en su mayoría dedicados a la represión y en menor medida a la prevención e investigación.

Moises Martínez Sánchez (Profesor de Educación Física)